problem z

Witam. Od 5 miesięcy ćwiczę kickboxing i wciąż mam problem z kopnięciami, a kopnięcia okrężnego lewą nogą w ogóle nie potrafię wykonać. Czy to problem każdego początkującego ?

[...] i kiedy je. Byle był najedzony. Nagle przychodzi w życiu Jasia czas, kiedy postanawia coś zmienić w swojej diecie. Powodów może być milion. Być może to, że zaczynają się problemy ze zdrowiem. Być może to, że nadwaga zamienia się w otyłość. Być może to, że idzie lato i trzeba jakoś wyglądać. Być może kobieta go do tego zmobilizowała. ….i [...]

Witam. Ostatnio doskwiera mi pewien problem podczas wyciskania żołnierskiego - otóż czuję w rękach przeszywający (jakby ktoś wbijał mi igły) ból. Praktycznie cały czas czuję go w nadgarstkach ale bardzo często przebija się do przedramion. Technikę mam dobrą tzn. szerokość rozstawienia dłoni na sztandze jest odpowiednia, sztangę prowadzę równo [...]

Mam taki problem. Zauwazylem za na policzkach mam bardzo malutkie dziurki na policzku takiego samego koloru jak reszta skory. Z daleka ich nie widac ale z bliska to jest widoczne. Dzisiaj po oczyszczeniu skory zelem peelingiem oczyszczajacym z zaskornikow z Loreala(uzywam od 2 miesiecy) zobaczylem ze mam na jednym z policzkow wiecej takich [...]

Witam mam 15 lat i 180 cm wzrostu , i mam problem ćwiczę już od 2 miesięcy i nie wiem czy dobre będzie skonstruowanie sobie diety mój problem jest taki że nie wiem ile powinienem dziennie przyjmować kcal . ?? pomocy . ( Jestem osobą aktywną w szkole klasa sportowa 5 razy w tygodniu W-F i jeszcze basen po szkole 2 razy w tygodniu .

[...] BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 175 -przysiad: Panowie, jest problem od niecałych 4 tyg jestem na lekkiej bombce. Ruszyłem: 100mg Prop e2d 70mg Tren e2d No i juz po dwóch tygodniach mocno mnie zablokowało, jajca zmniejszyły się o [...]

[...] testosteron propionate 40-50ml i zjadlem 100tab wina. bylo to jakies 2-3lata temu. nie odblokowalem sie, wszystko bylo ok ale teraz zaczynam odczuwac tego skutki bo mam problem z erekcja, jezeli juz uda mi sie po bardzo wielkim wkladzie postawic sie to po 5 minutach jest koniec. dodam ze mialem gruczol na sutku po bombie i zjadlem 2 [...]

[...] zginaniem. Od 4 dnia po zastrzyku zastosowałem Aspiryne i smaruje uda Altacetem. Gorączke miałem na drugi dzień po kazdym ze strzałów. Przeczytałem kilka for i tematów i mój problem może wynikać z pierwszego zastosowania towaru. Kolejna iniekcja wypada w sobotę i stąd mam kilka pytań. 1. Kontynuować i spróbować w inne miejsce czy dać sobie [...]

Witam, chcialem sie zapytac czy ktos z was mial jeszcze podobny problem. Na samym poczatku myslalem wogole ze mam Swinke, bol nie do zniesienia, ciezko mowic, jesc, i wogole ruszac glową. Tak bardzo mnie bolalo ze pojechalem wczoraj na pogotowie i lekarz stwierdzial ze niejest to swinka ale zapalenie miesnia Mostkowo-Obojczykowo-Sutkowego, [...]

[...] na silowni , aktualnie wrocilem do cwiczen po 2 letniej przerwie, cwicze w domu bo nie mam dostepu do silowni , moze sie to zmieni ale poki co musi mi to wystarczyc . Moj problem polega na tym ,ze przy treningu klatki tzn glownie pompki roznego rodzaju + takie cwiczenie unosze 5kg baniak z jak najmocniejszym docisnieciem go chyba kazdy bd [...]

[...] ściskanie w gardle ból karku. Kołatanie serca czasem klucie, uczucie ciepła w okolicach serca. Kończyć czy przerywać ? Nie potrafię ocenić czy sam to nakrecam czy to jakiś problem z pikawą. Objawy po cyklu przejdą? Nie mogę iść do lekarza gdyz nie jestem w kraju (ew. Mogę ale to bardzo kłopotliwe bariera językowa itp.) Miałem chyba kiedyś lekki [...]

Witam. Nie wiem czy to odpowiedni dział, jeżeli nie to bardzo przepraszam i proszę o usunięcie tematu. Mam duży problem. Ważę 65 kg przy wzroście 193 cm. Nie mogę jeść. To znaczy na przykład po obudzeniu się rano czuję się pełny. Około godziny 15 bez śniadania dalej czuję się pełny i nie chce mi się jeść. Wiem żeby zbudować jakieś mięśnie potrzeba [...]

[...] tłuszcz jest rozmieszczony równomiernie po całym ciele i aż tak tego nie widać ) dlatego prócz treningów siłowych zamierzam także jezdzić na rowerze (z bieganiem miałbym problem z kondycją ) aby bardziej były widoczne mięśnie . I chciałbym przeczytać od was kilka rad dotyczących jak się odżywiać aby wspomóc odchudzanie ale także budowę tkanki [...]

[...] b/w/t: dieta kuleje, w moim wieku bardzo trudno o utrzymanie diety głównie z powodu braku stałego dochodu Wrażliwość na stymulanty: wysoka Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: Witam :) Problem jak w temacie, byłem na analizie składu masy ciała, wiem że wyniki z wagi są niezbyt miarodajne ale czystego mięśnia mam ok. 71kg a bf w [...]

[...] przez co ciagle mam nadwyręzone ramiona, na ławeczce płaskiej nie robie bo sie nie da. Cięzko mi pompki już robic, plecy nie wspierają rąk. Nie jem miesą. Mam też problem z kręgosłupem. Właściwie to nie wiem co robic. Myśle znaleśc jakiegos fizjoterapeute. Na razie mam plan ciągnąć testosteron kilka miesiecy może sie uda i [...]

[...] 2.22 min 0.1-0.84 max Prolaktyna 12.23 min 2.64-13.13 max Testosteron 5.98 min 1.75-7.81 max Beta HCG 0.65 min 0.5-2.67 max po dwoch miesiacach zauwazylem ze mam problemy z erekcja mam stała partnerke a takze problem byl widoczny podczas masturbacji wiec problemy na tle psychologicznym mozna wykluczyc... Postanowilem powtorzyc [...]

Witam. Koledzy mam taki problem. Odczuwam ból w łokciu lewej ręki i prawego barku w pewnych specyficznych zakresach ruchu. Cały problem polega na tym, że po rozgrzewce i w czasie ćwiczeń oraz po treningu bóle nie występują. Natomiast na drugi dzień bóle powracają. Ogólnie nic się nie dzieje, ale przy pewnych ruchach ból jest mocno odczuwalny. [...]

[...] Mam dość sporą masę mięśniową z "kawalerskich" czasów, ale teraz niestety zalaną tłuszczem. Dziwne rzeczy zaczęły się jakieś 4 lata temu, wcześniej nie miałem żadnych problemów ze zdrowiem, z lekarzy chodziłem tylko do stomatologa i na badania kontrolne z pracy i zawsze było wszystko ok. Te 4 lata temu zmieniliśmy z rodziną miejsce [...]

[...] Być może jest to wina mojego zaniedbania, bo nie ćwiczyłem za dużo ani nic nie trenowałem. Kiedyś miałem wielkie ambicje, by zostać królem strzelców A-klasy, ale pojawił się problem, a mianowicie po dłuższym bieganiu w dowolnych butach (a piłkarskich szczególnie) tworzyły mi się pęcherze, które się przebijały, i powodowało to ból, przez co nie [...]

Witam, mam taki problem już 5 czy 6 w życiu raz i nie mam pojęcia co to jest. Mam problem z oddychaniem, jak leżę bądź siedzę to czuję się tak jakby coś ściskało mi płuca, trochę jakbym sobie położył cegłę na klatce piersiowej. Trenuję regularnie boks i zauważyłem nagły spadek kondycji, ostatnio bez żadnego problemu sparowałem 3 rundy, teraz łapią [...]